Klid není za odměnu, klid je priorita

Každý potřebuje klid. I ambiciózní podnikatelky, které mají drive a milují akci. Dřív, nebo později, se to ukáže. Někdo má možná ještě dost energie, tak mu klid nechybí – ZATÍM. Jiný došel do bodu, že po klidu touží. Další zjistil, že klid je nad zlato, když ho zastavilo fyzické tělo…

Jasně, když jsme výkonné „superženy“, cítíme se hodnotně…zvládáme toho fakt hodně. Být matkami, partnerkami, podnikatelkami, kamarádkami… sbíráme fajfky za splněné úkoly…

To je krásný pocit, říká HLAVA! Co na to ale TĚLO a NAŠE ENERGIE? 

Superženy vyrostly většinou ve výkonovém prostředí, byly vychovávány autoritativním rodičem, a je pro ně fakt těžké se těchto výkonových vzorců zbavit. Možná to znáte – být hodné, chytré a snaživé. Hlavně nepolevit, to dáš!

Někde v hloubi Superženám jakýsi hlásek našeptává, že klid a pohoda bude až pak, až za odměnu, až budou mít víc času pro sebe… 

  • Klid je pro ně přílišný luxus. 
  • Klid je nuda.
  • Klid jim nedává vlastní hodnotu

Mnohem větší radost jim udělá, když toho hodně stihnou. Lépe řečeno jejich hlavě. Jenže tělo a pocity už mluví jinak. Vnímáte je, nebo je potlačujete? Fígl je v tom dát klidu větší důležitost a najít si v něm vyšší přínos (hlavně pro tu vaši hlavu). 

Zařaďte si do svého týdne bloky, kdy si opravdu dovolíte prožívat hluboký klid, bez výčitek. Časové bloky pro sladké „nicnedělání“ (nicnedělání = děláte toho pro sebe víc, než si myslíte).

U čeho fakt dokážete vypnout? Ulevit hlavě i tělu? Přidejte si to týdenního „to do“ listu. Říkám tomu ostrůvky klidu a často si je s ženami definujeme na ikigai koučinku. Je to totiž taková osobní KPZ. V životě potřebujeme mít svoji správnou – individuální – míru. Z dlouhodobého hlediska příliš čehokoliv škodí. Příliš akce ale i příliš stagnace. Schválně, zeptejte se sami sebe – čeho máte aktuálně v životě až příliš? A co s tím můžete udělat?

Jsi „superžena“? Jenže často je to až příliš? Potřebuješ do svého života a práce dostat lehkost, smysl a radost? Láká tě objevit svou osobní magnetickou záři? Pak přijmi mé pozvání na objevnou cestu za tvým ikigai. Víc najdeš tady >>

Pomáhám ženám objevit své IKGAI a magnetickou záři.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů